La naturopathie peut se traduire par “ chemin de la nature”, elle est reconnue comme troisième médecine par l’OMS avec l’Ayurvéda et la médecine traditionnelle chinoise. Elle est également complémentaire avec la médecine traditionnelle classique dite “allopathique”.
“ La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin” Hippocrate
La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques afin de mettre du sens dans ses actions mais surtout de devenir acteur de sa santé. Elle est donc avant tout PRÉVENTIVE et vise la rééducation de la santé. Elle respecte chacun dans sa globalité (contexte social, environnemental…) et aide à rétablir le terrain physiologique de la personne en recherchant la cause profonde et non pas uniquement traiter le symptôme. Elle s’adapte en fonction de votre énergie vitale c’est-à-dire la capacité naturelle de notre corps à se rééquilibrer et à s’auto-guérir.
La naturopathie repose sur 10 techniques à adapter et à individualiser à chacun et vise surtout l’alignement du Corps, du Cœur et de l’Esprit, grâce aux 3 piliers fondamentaux :
Le rôle du naturopathe est de vous guider pour devenir autonome et responsable de la préservation de votre santé. Il va rechercher l’engagement du client, car il sera l’acteur principal de son cheminement. Il va stimuler sa motivation mais celle-ci dépendra uniquement de sa volonté.
“Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l’aider”.
Hippocrate
Avertissement : Les consultations de Naturopathie et de Fleurs de Bach ne remplacent en aucun cas une consultation médicale.
Je m’appelle Stéphanie. Je suis Éducatrice Spécialisée Naturopathe. Je suis une Femme, une Maman, une épouse, une entrepreneuse, une amie… je suis multiple ! Parce que la Vie me le demande et que j’ai choisi, au fur et à mesure de mon chemin, toutes ses différentes casquettes qui font aujourd’hui qui je suis.
J’ai décidé de faire de mon parcours une Force pour MOI et aussi pour les AUTRES. Constater ce qui m’a manqué, utiliser mes enseignements acquis. Ceux qui m’ont aidé à me relever, à me reCentrer, pour les Transmettre et Soutenir à mon tour et de manière Holistique (globale), pour Prévenir et Éviter que cela arrive à d’autres. C’est pour cela qu’aujourd’hui, j’accompagne différents publics avec différents moyens mais avec une ligne conductrice commune, celle de : LA PRÉVENTION.
Ma mission première sera de vous guider grâce à la naturopathie dans la Prévention de votre santé, sans jugement, sans culpabilité, à votre rythme et non au mien. Je vous accompagne sur votre chemin afin de faire vos propres pas. Je vous aide à chercher en vous-même votre Paix intérieure et vous ré-apprendre à vous respecter et à vous responsabiliser. Modifier vos habitudes en étant accompagné et conseillé de façon personnalisée, adaptée à vous et votre vécu, de manière douce et bienveillante pour revenir à Soi et à son Essence. Je suis présente avant tout pour vous écouter. Ce moment est le vôtre. C’est un cheminement vers le Cœur qui se mettra en place par différentes techniques d’ancrage pour guider les fondations de votre changement intérieur. Les séances de Fleurs de Bach peuvent également être proposées afin d’apaiser et d’harmoniser votre émotionnel. Nous allons avancer ensemble le temps d’un moment sur votre chemin et viser votre mieux-être à travers la naturopathie et ses différentes techniques.
Lorsque vous avez besoin de ralentir, de prendre soin de vous ou de l’un de vos proches, je suis là pour vous transmettre les clés de votre autonomie et vous aider à créer votre harmonie personnelle. Je suis présente le temps de vous soutenir lors des passages de caps de vie importants (de l’enfance à l’adolescence, de l’adolescence à l’âge adulte, le départ à la retraite, vivre un moment difficile, la parentalité…)
Lundi, Mardi, Vendredi = de 09h à 13h et de 14h à 19h
Jeudi = sur rendez-vous à l’institut Ma’Oha de 09h à 13h (5 Place de la République, 68110 ILLZACH > 03.89.53.17.92 ou sur Planity.com)
Samedi matin : Sur demande
Chèque ou Espèces uniquement
=> Pas de CB (Je ne dispose pas de TPE pour le moment)
Pour de nombreuses entreprises, la naturopathie peut être un excellent moyen d’améliorer la santé et le bien-être des salariés. En effet, elle permet notamment de réduire le stress au travail, d’améliorer la concentration et de favoriser une meilleure productivité. Elle peut également aider à prévenir les maladies courantes en agissant sur les facteurs de risque, comme le surpoids, le manque d’exercice et une mauvaise alimentation.
Quand le corps et l’esprit travaillent de concert et non plus l’un contre l’autre, vos collaborateurs gèrent mieux le stress, s’impliquent plus, développent leur créativité et leurs échanges pour donner plus de valeur à votre entreprise. Nos modes de vie modernes impliquent souvent un emploi du temps chargé, dans lequel les loisirs, la détente et prendre le temps de cuisiner n’ont plus leur place dans notre quotidien. Cette absence de repos additionné à un stress permanent et une alimentation dépourvue de vitamines épuise nos réserves. L’alimentation reste le levier déterminant à modifier car bien manger est essentiel pour prétendre à un fonctionnement normal du corps humain et atteindre la pleine santé. Nous avons ainsi, chaque jour, 3 occasions de prendre soin de nos intestins.
Avoir une alimentation saine et équilibrée n’est pas toujours facile à mettre en place. L’entreprise, au-delà d’être un lieu de travail, a désormais un rôle fort à jouer, amène un leadership inspiré et inspirant parce que la santé du salarié est indissociable de la santé de son entreprise.
C’est une pratique qui permet d’optimiser la santé des salariés, de réduire les risques psychosociaux, d’aider à la prévention des accidents et minimiser les risques d’absences et les maladies professionnelles.
La naturopathie est non invasive et naturelle, ce qui la rend particulièrement accessible et adaptée aux besoins des salariés.
La naturopathie permet de mieux gérer le stress et les tensions liées au travail, elle apporte une meilleure cohésion d’équipe, instaure un climat serein, améliore l’ambiance de travail.
Elle sera bénéfique pour être au top dès le matin grâce à une alimentation anti-stress qui va optimiser la performance du salarié au travail.
Elle permettra de fidéliser vos salariés en donnant une meilleure image de votre entreprise.
La naturopathie est une approche novatrice qui se situe aux racines de la Prévention santé, du bien-être et de la qualité de vie au travail.
Je propose pour vos salariés une formation d’Alimentation Saine avec un contenu théorique et pratique sous forme de cours de cuisine :
– des moments d’échanges sur les différents temps de repas de notre quotidien.
– des astuces adaptées et personnalisées pour réintroduire la cuisine faite maison dans nos foyers.
– apprendre ou réapprendre toute l’importance de l’alimentation pour le bon fonctionnement de notre corps.
– privilégier la qualité à la quantité grâce à une recette réalisée ensemble.
« Que ton aliment soit ton seul médicament. »
Hippocrate (460 – 370 av JC).
A quel rythme ? sur 1 demi-journée ou une 1 journée, de façon ponctuelle ou récurrente, bref à votre convenance.
Je suis capable d’apporter un éventail de solutions qui seront adaptées aux souhaits et aux objectifs de votre entreprise en m’associant avec des partenaires sélectionnés spécialement pour vous et votre secteur d’activité.
Exemple de thématiques proposées avec les partenaires :
– Cours de cuisine végétarienne pour débutant
– Au top dès le matin, comment faire ?
– L’alimentation anti-stress
– Les clés du sommeil pour une bonne vitalité
– Les respirations qui nous veulent du bien
– L’immunité, les clés de l’anti-absentéisme
– Les astuces pour lâcher prise
– Détente par la Réflexologie plantaire
– Massage-détente Anti-stress du haut du corps
120€/ Personne
5 à 10 personnes (sur devis)
Ces entreprises m’ont fait confiance :
« Est étudiant celui ou celle qui est en démarche d’apprentissage dès 6 ans »
Tout étudiant peut avoir besoin d’une béquille, le temps d’un moment dans son parcours scolaire. Je mets en place un accompagnement adapté et personnalisé en fonction de leurs profils et de leurs besoins. Forte de 15 années d’expériences professionnelles d’éducatrice spécialisée, mon rôle en tant que naturopathe est d’accompagner et de soutenir l’étudiant dans toutes les sphères de sa vie. Ensemble, nous travaillons sur des solutions pour leur permettre de mieux s’organiser, d’améliorer leur concentration et de prendre du recul face à leurs émotions. L’accompagnement de qualité que je propose a pour objectif premier d’amener l’étudiant à son autonomie, tant du point de vue de sa productivité dans l’organisation de ses cours, de ses révisions et de ses écrits à rendre que dans son hygiène de vie qui sera la clé de sa performance.
60 € de l’heure
Aide à l’organisation de son temps de travail
Soutien dans sa gestion du stress et de ses émotions
Accompagnement de son hygiène de vie
Prix ajusté en fonction de la fréquence et de la durée des séances à adapter au rythme et aux besoins de l’étudiant.
3 séances = 200€
Guider, s’organiser et accompagner dans les différents écrits
Accompagnement dans les révisions à l’aide de fiches inédites
Mise à disposition d’une bibliothèque spécialisée (plus de 400 ouvrages)
Possibilité de modules supplémentaires et d’accompagnement en groupe sur demande.
Séance découverte : 75€ / 1 heure (définir les besoins et attentes du projet global)
150 € / par mois
Accueil et accompagnement des étudiants et jeunes professionnels dans un lieu ressource :
Mise à disposition d’un bureau une journée par semaine, engagement sur 1 an, renouvelable.
Besoin de se retrouver dans un espace dédié afin d’échanger, de faire vos recherches et de se donner toutes les chances de débuter son activité professionnelle dans de bonnes conditions.
Réunion de supervision (savoir-faire et savoir-être)
Réunion Cercle Anima avec l’ensemble des intervenants une fois par trimestre
La naturopathie peut accompagner tout au long de la vie :
– Adultes (femmes & hommes, couples, parents, sportifs, salariés…)
– Enfants, Adolescents, Étudiants, Jeunes Adultes…
– Personnes âgées
– Animaux de compagnie
Cet accompagnement consiste en l’élaboration d’un programme personnalisé contenant des conseils d’hygiène de vie (alimentaire, sommeil, gestion du stress…) et des techniques naturelles.
Séance Naturopathie
Adultes : 75€ / 1h30
Enfants, Ados, Etudiants : 60€ / 1h
Accompagnement Global de la personne (Physique, Emotionnel, Hygiène de Vie)
Séance Fleurs de Bach
Adultes : 60€ / 1h
Enfants, Ados, Etudiants : 40€ / 1h
Trouver son équilibre émotionnel grâce aux Fleurs de Bach comme béquille ponctuelle, idéale pour apaiser nos émotions et nous aider à avancer. “Rien est trop dur qui ne puisse être dit car ce qui ne se dit pas, s’imprime.”
Forfait Amande
2 séances de Naturopathie + 1 séance Fleur de Bach:
Adultes : 195€
Enfants, Ados, Etudiants : 150€
Forfait Framboise
Accompagnement sur 6 mois, 100€ mensuel, comprenant:
1 séance de naturopathie toutes les 3 semaines, 2 séances de Fleur de Bach, 1 bilan de capacité physique avec un coach sportif certifié
Parce qu’en tant que femme, il est essentiel de se Rencontrer Soi-Même pour avancer sereinement au quotidien sur notre Chemin de Vie. À nous d’être notre propre pilier et de faire renaître notre soleil intérieur afin de rayonner pour nous et autour de nous.
Ce n’est pas seulement une question de santé. En tant que femmes, nous avons des besoins spécifiques qui parfois ne sont pas pris en compte dans notre vie quotidienne. Nous devons gérer la charge mentale et le stress qu’entraîne le fait de prendre soin de nos familles, tout en continuant à mener notre vie professionnelle.
En tant que naturopathe, j’accompagne les femmes dans ces différents aspects de leur vie. Je les aide à gérer leur stress, lutter contre la fatigue et la dépression ainsi qu’à prévenir de nombreuses maladies liées au stress. J’aide également les femmes à améliorer leur alimentation pour qu’elles puissent mieux se nourrir et se sentir mieux et prendre soin de leur santé. Nous allons discuter ensemble de vos besoins et trouver les solutions naturelles qui vous conviennent. N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus sur mes services d’accompagnement en naturopathie pour les femmes.
« Heureuse celle qui décide de prendre sa vie en main »
Anima Naturopathie
Séance individuelle pour la femme en partenariat avec l’Institut
MA’OHA : 5 Place de la République, 68110 ILLZACH,
03.89.53.17.92 ou sur Planity.com
Prendre soin de Soi, trouver une harmonie personnelle, dans son féminin, dans son couple ou en famille.
Son cycle, son rapport à son corps et à son image, sa contraception, sa sexualité, son équilibre physique et psychologique, sa parentalité, ses relations familiales, sa charge mentale… De la petite fille à la femme, pour toutes celles qui souhaitent comprendre, savoir et ressentir qui elles sont.
Besoin pour Soi ou pour sa lignée, pour une Être Chère…
⇒ Possibilité de Bon Cadeau
Manger végétarien n’est pas une obligation mais une option supplémentaire permettant de diversifier encore plus notre alimentation en y intégrant de nouveaux aliments et ainsi accroître nos apports en vitamines, minéraux et nutriments.
Il est tout à fait possible de manger gourmand et de manière rassasiante avec une alimentation qui sort de notre routine alimentaire. Cette alimentation peut même avoir des avantages non négligeables. Elle peut être plus rapide en terme de préparation et moins chère pour notre portefeuille. Nous allons explorer et découvrir ensemble de nouvelles saveurs.
Le but de ces cours est aussi de vous faire découvrir le plaisir de préparer vous-même vos propres repas avec des produits locaux et de saison, et surtout des plats simples, rapides, avec un budget maîtrisé.
Naturopathe Nomade, je crée des RDV culinaires uniques dans des lieux différents, chez vous ou chez mes partenaires pour vous proposer des instants de Partage autour d’un repas cuisiné ensemble.
Forfait 1 :
– Établir le budget
– Visite de vos placards
– Choix de la recette en lien avec la saison
– Réalisation à 4 mains de la recette
Forfait 2 :
– Choix de la recette en lien avec la saison
– Accompagnement en magasin bio ou au marché
– Réalisation à 4 mains de la recette
Possibilité de regrouper les deux forfaits à 135€ pour 4 heures de prestation.
Formule :
Entrée, Plat, Goûter/Dessert
En fonction des Saisons !
– Lecture des recettes et organisation du cours
– Réalisation des recettes
– Partage du repas en commun
– Remise en l’état des locaux
– Tout est fourni, sauf le tablier et le torchon
Possibilité de thème spécifique sur demande (sans gluten, sans lactose…)
0614299249
Animanaturopathie@gmail.com
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